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吃毛蛋的好处和危害
补充说明:吃毛蛋的好处和危害
2021-07-05 10:26
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
吃毛蛋的好处主要包括补充营养、增强食欲等,危害主要包括胃肠道不适、食物中毒等,需要注意适量。
1、好处
毛蛋是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。毛蛋中含有大量的铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以改善贫血症状。
2、危害
毛蛋中含有大量的细菌,如果长期过量食用,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果毛蛋中含有的病原微生物没有完全清洗干净,食用后可能会引起食物中毒,出现腹泻、头晕等症状。
如果食用毛蛋后出现不适症状,要立即停止食用,并到正规医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
2021-09-07 17:14
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食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病,通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食含有毒素的动植物如毒蕈、河豚等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。