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孕妇可以吃菠萝蜜吗中期
补充说明：孕妇可以吃菠萝蜜吗中期
a******W 2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
中期妊娠期间，孕妇可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养物质，适当进食能够为机体补充所需的营养物质，有利于身体健康。此外，菠萝蜜中还含有菠萝朊酶，该物质具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
需要注意的是，由于菠萝蜜含糖量较高，因此糖尿病患者或血糖偏高者不宜过量食用，以避免加重病情。
2024-01-19 04:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
