养肝茶最好什么时候喝最好

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

养肝茶一般最好在晚上喝，但由于个体差异，具体时间也因人而异。养肝茶通常是由枸杞、决明子、金银花、菊花等中药材组成的茶饮。

1、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，临床上主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证，对于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状有一定的缓解作用。同时，枸杞对肝脏具有保护作用，可以促进肝脏的血液循环，提高肝脏的解毒能力，从而起到保护肝脏的作用。枸杞茶一般建议在晚上喝，可以帮助患者补充睡眠，有利于患者保持充足的精力。

2、决明子

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，主要用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。决明子还具有一定的护肝作用，可以促进肝脏的血液循环，提高肝脏的解毒能力，从而起到保护肝脏的作用。建议患者在饭后喝，可以减少对胃肠道的刺激，从而避免出现腹痛、腹泻等不良反应。

3、金银花

金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，主要用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状。患者喝金银花茶可以起到清肝明目的作用。

4、菊花

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，主要用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等症状。患者喝菊花茶可以起到清肝明目的作用。

5、绿茶

绿茶具有提神清心、降火明目、止痢除湿、生津止渴、消食化痰、去腻减肥等功效。主要用于治疗暑热烦渴、目赤肿痛、口疮、牙痛、食积、泻痢、痰热、龋齿等病症。患者喝绿茶可以起到清热解毒的作用。

建议患者在医生的指导下服用，以免对身体造成不良影响。