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催奶吃什么最快下奶
补充说明：催奶吃什么最快下奶
2021-09-08 16:19
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
通常没有催奶吃什么最快下奶的说法，但一般可以吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄等食物，有助于促进乳汁分泌。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用，可以为机体补充所需要的营养，促进乳汁的分泌。
2、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为机体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时还可以促进乳汁的分泌。
3、猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质等营养成分，适量食用可以为机体补充所需要的营养，同时还可以促进乳汁的分泌。
除此之外，还可以吃豆腐、鸡蛋等食物。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现乳房疼痛、红肿等不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-07 10:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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