发病时间:不清楚
什么按摩穴位对肾好
补充说明:什么按摩穴位对肾好
a******W 2021-09-08 16:17
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
通常情况下,按摩肾俞穴、太溪穴、涌泉穴、命门穴、关元穴等穴位对肾有一定的好处。
1、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,属于膀胱经,适当按摩肾俞穴可以起到缓解肾脏疾病的作用,比如腰痛、遗精、阳痿等,同时也可以改善耳鸣、头晕等不适症状。
2、太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,属于肾经,适当按摩太溪穴可以缓解肾虚引起的腰痛、耳鸣、头晕等症状,同时也可以改善月经不调、咽喉肿痛等不适症状。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,属于肾经,适当按摩涌泉穴可以缓解肾虚引起的头痛、眩晕、失眠等症状,同时也可以改善咽喉肿痛、小便不利等不适症状。
4、命门穴
位于人体腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,属于肾经,适当按摩命门穴可以缓解肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等症状,同时也可以改善月经不调、宫冷不孕等不适症状。
5、关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,在肚脐下3寸,属于任脉,适当按摩关元穴可以缓解肾虚引起的腹痛、腹胀、尿频、遗精等症状,同时也可以改善月经不调、宫冷不孕等不适症状。
除上述常见的穴位外,还可以按摩三阴交穴、太溪穴等穴位。建议患者在专业医生的指导下进行按摩,以免因操作不当而出现不适症状。若有不适,应及时就诊。
2021-09-08 19:44
举报向医生提问
健康问答