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喉咙痛简单好得快小技巧
补充说明：喉咙痛简单好得快小技巧
a******W 2021-09-08 16:19
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喉咙痛可以尝试蒸汽吸入、温盐水漱口、咽喉局部喷雾、含片、休息声休等方法缓解。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗上方呼吸蒸汽数分钟。此方法有助于缓解因感冒、过敏等原因引起的喉咙疼痛及不适感；因为高温蒸汽能够起到舒缓黏膜的作用。
2.温盐水漱口
患者可用温开水兑适量食盐调成淡盐水溶液后漱口，每日多次。通过高渗作用降低黏膜水肿程度从而减轻炎症反应；同时还可以清洁口腔卫生。
3.咽喉局部喷雾
选择非处方的咽喉局部喷雾剂，按说明书指示使用，通常为每小时一次。这类药物能快速缓解喉咙干痒、灼热等症状，主要通过其消炎止痛作用实现效果提升。
4.含片
选用含有薄荷成分的含片产品，在感到喉咙不适时含入口腔内慢慢溶解。含片具有清凉舒适的效果，可有效缓解喉咙干燥、发痒等问题，并具有一定的抗菌作用。
5.休息声休
让声带充分休息，减少说话次数和时间，避免大声喊叫。充足休息有利于声带组织修复和恢复功能，是预防和改善声音嘶哑的重要措施之一。
此外，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重喉咙不适。若喉咙痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-01-25 20:04
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