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人不吃肉对身体有影响吗

发病时间:不清楚

人不吃肉对身体有影响吗

补充说明:人不吃肉对身体有影响吗

a******W 2021-09-08 16:19

肌肉 贫血 乳糜泻

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

长期不吃肉可能导致营养不均衡,影响身体健康。
肉类是重要的蛋白质来源,长期不吃肉会导致蛋白质摄入不足,影响肌肉生长和修复,还可能引发贫血等问题。
如果个体存在某些特定疾病或过敏反应,如红肉中的铁质吸收障碍、乳糜泻等,则不宜食用相应种类的肉类,否则可能会加重病情或引起不良反应。
在日常饮食中,应确保各类食物的合理搭配以满足机体所需的各种营养素,避免单一饮食带来的潜在健康风险。

2024-02-23 18:06

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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