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女性经常吃益生菌好吗
补充说明：女性经常吃益生菌好吗
2021-09-07 16:16
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
女性经常吃益生菌有较好的作用。益生菌可以排毒养颜、改善便秘、提高免疫力等作用。益生菌可以调理肠胃的菌群，促进胃肠消化吸收，从而缓解消化不良的症状。但是也要适量地食用，不要一次性吃得过多，同时对腹部多进行按摩，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的发生。而且饮食要以清淡为主，少吃辛辣、油腻食物。
2021-11-24 20:16
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