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高度近视眼怎么恢复
补充说明：高度近视眼怎么恢复
a******W 2021-09-08 16:16
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高度近视眼的恢复可以考虑青少年儿童户外活动增加、屈光矫正眼镜、屈光手术、定期眼科检查、视力保健操等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加户外活动来改善环境因素对眼睛的影响。因为阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，进而影响眼球发育，减少近视风险。
2.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜包括框架眼镜、隐形眼镜等，通过配戴调整光线进入眼内的量及方向，使外界物体成像于视网膜上，从而达到清晰视觉的效果。屈光不正是导致近视的原因之一，配戴屈光矫正眼镜可帮助纠正视力异常，缓解近视症状。
3.屈光手术
屈光手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来改善视力的微创手术，如激光角膜屈光术、晶状体置换术等。该手术适用于度数稳定的近视患者，旨在重塑角膜形状，提高视力。选择合适的适应证并遵循术后护理指导是关键。
4.定期眼科检查
定期眼科检查通常每半年至一年一次，包括验光、裂隙灯检查等，以监测近视程度变化。早期发现并干预可以延缓近视进展，降低高度近视的风险。建议每年至少进行一次全面的眼科检查。
5.视力保健操
视力保健操是一套简单易学的动作组合，通过按摩眼部周围肌肉来缓解眼疲劳。对于高度近视人群来说，长时间盯着电脑或手机屏幕容易加重近视发展，做视力保健操能起到一定的预防作用。
高度近视者应特别注意避免过度用眼，以免加剧近视的发展。此外，还应注意营养均衡，避免食用过多可能会影响视力的食物，如过咸食物。
2024-04-05 01:01
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