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轻微的脂肪肝怎么治
补充说明：轻微的脂肪肝怎么治
a******W 2021-09-09 16:14
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
轻微的脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善饮食结构。旨在促进肝脏内脂肪代谢，减轻脂肪堆积程度；适用于轻度脂肪肝患者，可辅助逆转病情发展。
2.运动疗法
建议每周至少进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。提高身体新陈代谢水平，有助于消耗多余热量并转化为肌肉能量储存起来；对促进脂肪燃烧以及降低血脂水平具有积极作用。
3.体重管理
目标是将BMI控制在正常范围内，即18.5~24.9kg/m^2。超重或肥胖会加重肝脏负担，导致脂肪积累过多而引发脂肪肝；保持理想体重有利于减轻肝脏负荷，促进脂肪代谢。
4.酒精戒断
对于存在酒精依赖的患者，应逐渐减少饮酒量直至完全戒除。长期大量饮酒会导致肝细胞受损，进一步恶化为酒精性肝炎甚至肝硬化；戒酒后能减轻肝脏损伤，有助于恢复其生理功能。
5.药物治疗
常用药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药。这些药物能够帮助修复受损的肝细胞，改善脂肪肝患者的预后情况。
在治疗轻微脂肪肝的过程中，应注意定期监测肝功能指标，同时避免过度劳累和长时间静坐不动，以免影响肝脏健康。
2024-02-15 16:21
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