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孕妇吃百香果蜂蜜水有什么好处
补充说明：孕妇吃百香果蜂蜜水有什么好处
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
于野介 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃百香果蜂蜜水的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、提高免疫力等。
1、补充营养
百香果蜂蜜水通常是由百香果和蜂蜜等原料制作而成的。百香果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，蜂蜜含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖等营养成分。孕妇适当吃百香果蜂蜜水，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，孕妇适当吃百香果蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以起到促进消化的作用。
3、缓解便秘
百香果蜂蜜水中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而可以起到缓解便秘的作用。如果孕妇出现便秘的情况，可以适当喝百香果蜂蜜水进行改善。
4、增强食欲
百香果蜂蜜水味道酸甜，可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用，如果孕妇出现食欲不振的情况，可以适当喝百香果蜂蜜水进行缓解。
5、提高免疫力
百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当吃百香果蜂蜜水，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高自身免疫力。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，保证营养均衡，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-10 15:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
