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吃麦芽糖对身体有什么好处
补充说明:吃麦芽糖对身体有什么好处
a******W 2021-09-10 15:54
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麦芽糖是一种由淀粉、糖分和水分组成的一种食品,吃麦芽糖的好处主要包括补充能量、缓解低血糖症状、改善便秘、促进牙齿健康、促进血液循环。
1、补充能量
麦芽糖中含有丰富的碳水化合物,食用后可以为人体补充所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、缓解低血糖症状
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。适量吃麦芽糖可以为身体补充所需要的糖分,缓解低血糖引起的不适症状。
3、改善便秘
麦芽糖中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。如果存在便秘的患者,可以适当吃麦芽糖,有利于促进排便。
4、促进牙齿健康
麦芽糖中含有丰富的钙元素,可以促进牙齿健康,防止出现牙齿疏松、牙齿脱落等情况。
5、促进血液循环
麦芽糖中含有丰富的铁元素,可以促进血液循环,在一定程度上还可以预防缺铁性贫血。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良现象,可以通过腹部按摩、适当运动等方式缓解。如果出现缺铁性贫血现象,可以遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
2021-09-10 16:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。