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孕妇可以喝酸奶吗超市卖的那种
补充说明：孕妇可以喝酸奶吗超市卖的那种
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量喝酸奶。
酸奶是通过向牛奶中加入活性乳酸菌进行发酵制成的奶制品，含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素与微量元素。适当摄入可为孕妇提供营养支持，并促进胎儿生长发育。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏等特殊情况，则不宜饮用普通酸奶，而应选择无乳糖或不含乳蛋白的酸奶。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高糖分食品以控制体重增长。同时，若孕妇在妊娠期间出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-02-14 03:55
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