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人参蜂王浆的功效与作用
补充说明：人参蜂王浆的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参蜂王浆具有提高机体免疫力、改善记忆和学习能力、抗疲劳、保肝护肝以及延缓衰老等功效与作用。由于人参蜂王浆含有一定的药物成分，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
人参蜂王浆中的人参皂苷具有免疫调节作用，可以增强机体对病原体的抵抗能力；而蜂王浆中的氨基酸、维生素等成分则能够促进白细胞的吞噬功能。通过增强机体的免疫应答来抵御疾病侵袭，适用于易感人群或需要增强抵抗力的情况。
2.改善记忆和学习能力
人参蜂王浆中的磷脂类物质有助于神经递质的合成和释放，从而影响大脑的信息传递和储存过程；同时其还含有一定量的脑磷脂和卵磷脂，这些物质对于神经系统发育和功能维护有积极作用。适量摄入人参蜂王浆可辅助提升记忆力及认知功能，适合经常用脑过度导致注意力不集中者食用。
3.抗疲劳
人参蜂王浆中的营养成分如蛋白质、脂肪酸等能为身体提供能量储备，维持血糖水平稳定；此外，其中所含有的多种生物活性物质也具有缓解肌肉疲劳的作用。适当饮用人参蜂王浆可以帮助减轻长时间工作或剧烈运动后的身体疲惫感。
4.保肝护肝
人参蜂王浆中的多糖类化合物具有抗氧化作用，能够减少肝脏内自由基损伤；同时还可以促进肝细胞再生修复受损组织。对于存在酒精性肝炎、药物性肝损害等问题患者而言，长期服用可能会起到一定的保健效果。
5.延缓衰老
人参蜂王浆中的超氧化物歧化酶(SOD)含量较高，具有清除体内自由基的作用；另外，它还能刺激细胞分裂和分化，促进表皮细胞更新。坚持每天服用一定量的人参蜂王浆可达到美容养颜的目的，尤其适合皮肤干燥粗糙者日常食用。
需要注意的是，由于个体差异，因此在服用人参蜂王浆时需注意剂量控制。此外，高血糖、糖尿病患者慎用，以免引起血糖波动。
2024-03-22 04:32
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