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骨折手术后吃什么
补充说明：骨折手术后吃什么
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨折手术后可以食用富含蛋白质和维生素D的食物、高钙食物、富含维生素C的食物、易消化的食物以及低脂肪食物。需注意，上述食物并不能直接治疗骨折，如果需要进一步康复，应咨询专业医生或营养师的建议。
1.富含蛋白质和维生素D的食物
富含蛋白质和维生素D的食物可以促进骨骼愈合，因为它们能够提供身体修复所需的营养物质。例如牛奶、鸡蛋等。适量摄入此类食物可增强骨密度，但不宜过量，以免导致血脂升高或肾脏负担增加。
2.高钙食物
高钙食物有助于骨骼健康，有利于骨折后的恢复。如乳制品、绿叶蔬菜等。长期缺乏钙可能导致骨质疏松症，因此患者应确保每天摄取足够的钙。
3.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物能提高铁的吸收率，从而改善贫血症状。适合术后需要补血的患者。常见食物有柑橘类水果、草莓等。但是不建议过多食用，否则可能会引起胃酸分泌增多，出现反酸、烧心等症状。
4.易消化的食物
易消化的食物可以减少胃肠负担，帮助身体集中精力进行康复。代表食品为小米粥、面条等。但需注意避免单一饮食，以保证营养均衡。
5.低脂肪食物
低脂肪食物有助于控制体重，防止因肥胖而影响骨折愈合。代表性食品包括瘦肉、鱼类等。然而，过度限制脂肪摄入可能会影响脂溶性维生素的吸收，所以应该合理搭配膳食。
骨折患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口愈合。同时，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-03-18 15:50
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