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孕早期可以吃海参的作用与功效
补充说明：孕早期可以吃海参的作用与功效
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕早期的女性可以适量食用海参，海参具有补充蛋白质和氨基酸、促进胎儿发育、增强免疫力、改善贫血以及缓解孕期疲劳等功效与作用。但鉴于海参可能影响孕期健康，建议在食用前咨询医生。
1.补充蛋白质和氨基酸
海参中含有丰富的胶原蛋白、精氨酸等营养物质，这些物质是构成机体组织的重要原料，在怀孕期间适量食用有利于为母体及胎儿提供营养。适当进食有助于提高孕妇的身体抵抗力，促进胎儿健康生长发育。
2.促进胎儿发育
海参中富含多种人体必需的氨基酸以及微量元素，能够满足胎儿生长发育所需的各种营养素。通过优化母体代谢状态来促进胎儿健康成长，进而实现优生优育的目的。
3.增强免疫力
海参中的黏多糖具有抗凝血活性，能抑制血小板聚集和释放炎症介质，从而起到一定的免疫调节作用。对于存在妊娠期高血压或高血糖风险的孕妇来说，可降低发病概率。但需注意避免过量摄入以防引起其他不良反应。
4.改善贫血
海参含有铁元素，铁参与红细胞合成，对缺铁性贫血有一定的补益作用。对于缺铁性贫血的孕妇，可以通过食用海参来改善贫血症状，预防并发症的发生。
5.缓解孕期疲劳
海参中所含有的精氨酸等营养成分具有缓解精神压力、消除疲劳的功效。因此，孕早期的女性适当食用海参后可能会感到精力充沛、身心愉悦。
需要注意的是，虽然海参营养价值较高，但是不宜过量食用，以免导致消化不良的情况发生。此外，建议孕妇定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-04-03 18:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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