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吃鸡蛋能不能喝豆浆
补充说明:吃鸡蛋能不能喝豆浆
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
吃鸡蛋可以适量喝豆浆。
鸡蛋和豆浆都是营养丰富且常见的食材,一起食用可为身体提供多种必需的氨基酸、脂肪酸以及维生素等营养成分,并促进新陈代谢。
对于存在乳糖不耐受或过敏体质的人群而言,吃鸡蛋后喝豆浆可能会导致消化不良或诱发过敏反应。
对于鸡蛋和豆制品均不过敏的人群来说,日常饮食中可以将两者搭配食用,以满足机体所需的多种营养素。但建议在摄入时注意适量原则,避免过量摄入引起不适。
2024-03-20 10:32
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