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孕妇初期能不能吃猕猴桃
补充说明：孕妇初期能不能吃猕猴桃
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇在怀孕初期可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质元素，能够促进胎儿生长发育，并且还可以预防妊娠期贫血的发生。
如果孕妇对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时，若孕妇在食用猕猴桃后出现腹泻等症状，应立即停止食用并咨询医生。
2024-03-27 09:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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