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枸杞子和红枣泡水喝的功效
补充说明：枸杞子和红枣泡水喝的功效
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞子和红枣泡水喝具有补血明目、养肝护肾、滋阴润燥、提高免疫力、抗衰老等功效作用。由于枸杞子和红枣均为中药材，对于这些药材的使用，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.补血明目
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，而肝开窍于目，因此两者合用可起到补血明目的效果。适用于视力模糊、眼干涩等症状。可通过适量饮用枸杞子和红枣泡制的饮品来缓解症状。
2.养肝护肾
由于枸杞子入肝经，能够滋养肝脏，促进肝脏功能恢复；同时还可以入肾经，有助于肾脏阴阳平衡，所以二者配伍可以达到养肝护肾的目的。对于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症有一定的调理作用。可以通过长期坚持服用枸杞子和红枣泡制的饮品改善病情。
3.滋阴润燥
枸杞子性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾的作用；红枣则能健脾养胃、生津止渴。两者的相互作用使得其具有滋阴润燥的功效。适宜用于治疗因阴液亏损引起的心烦口渴、咽干舌燥等症状。患者平时可以用枸杞子和红枣泡水代茶饮。
4.提高免疫力
枸杞子富含多种氨基酸、维生素及微量元素，这些物质对机体免疫系统有益，有助于增强机体抵抗力。经常用枸杞子和红枣泡水饮用可辅助提升身体免疫力。建议每日摄入一定量以达到理想效果。
5.抗衰老
枸杞子中的多糖类化合物具有抗氧化活性，能清除体内自由基，延缓细胞衰老过程；红枣中含有丰富的维生素C，也有助于抑制氧化应激反应。适当食用枸杞子红枣水可以帮助减缓皮肤老化、保持青春活力。起效时间因个体差异而异。
需要注意的是，虽然枸杞子和红枣都有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群而言，应在医生指导下进行食疗。
2024-02-14 03:30
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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