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红豆红米粥孕妇可以吃吗
补充说明:红豆红米粥孕妇可以吃吗
2021-09-09 15:52
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孕妇可以适量食用红豆红米粥,但需注意适量。
红豆和红米都富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和提供必要的营养。适量摄入有助于维持孕妇的健康和胎儿的正常发育。然而,过量摄入可能导致腹胀或其他消化问题,因此孕妇在食用红豆红米粥时应控制摄入量,避免过量。
2021-12-22 09:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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