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哺乳期可以吃烤生蚝蒜蓉吗
补充说明：哺乳期可以吃烤生蚝蒜蓉吗
2021-09-09 15:52
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精选回答(1)
李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
哺乳期女性可以适量食用烤生蚝蒜蓉，对母婴有益 。
这是因为生蚝富含蛋白质、维生素和矿物质，如锌、铁等，这些营养物质对于母乳喂养的婴儿的生长发育至关重要。蒜蓉则具有一定的杀菌作用，可以增强母体的免疫力，有助于预防感染。然而，由于蒜蓉具有一定的刺激性，哺乳期女性在食用时应适量，避免过量导致婴儿出现不适。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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