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月经期间可以吃百合吗 最好不要吃
补充说明:月经期间可以吃百合吗最好不要吃
2021-09-09 15:52
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月经期间可以吃百合。百合属于一种温性食材,不会对月经造成太大的刺激。百合也是一种药材,其药性比较温和,主要有止咳润肺、清热降燥、安神养心、健脾和胃等功效。月经期间煲汤饮用或者做一些粥类,可以对女性的睡眠和精神状态有一定的调理作用。对于失眠、多梦、经期综合征等,也具有一定的缓解作用。
2021-12-28 16:00
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