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月经期能吃哈密瓜算凉吗
补充说明：月经期能吃哈密瓜算凉吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期可以适量吃哈密瓜不算凉。
哈密瓜是一种常见的水果，其性质温和，不属于寒性食物，不会对月经产生不良影响。适当食用可为身体提供营养物质，有助于缓解经期不适症状。
如果女性体质偏寒或存在痛经等问题，则不建议在月经期间大量食用哈密瓜或其他寒凉的食物，以免加重腹部不适。
月经期间，女性应注意避免过度劳累，保持充足的休息时间，以减少身体压力，同时还要注意做好个人卫生护理工作，勤换卫生用品。
2024-02-13 14:06
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