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月经期间可以吃生黄瓜吗
补充说明：月经期间可以吃生黄瓜吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量食用煮熟的黄瓜，但不宜过量。
煮熟的黄瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够为经期女性补充所需的营养物质，并且不会对机体造成不良影响。而生黄瓜中的寒性物质较多，可能会导致痛经的发生。因此，月经期间的女性可以适当食用煮熟的黄瓜，但需注意不可过量，否则可能会出现消化不良的情况。
月经期间应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免引起腹部不适症状加重。
月经期间，建议女性在饮食方面以清淡为主，同时还要做好保暖措施，以免受凉后诱发或加重痛经的症状。
2024-03-01 20:34
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
