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姨妈期可以喝牛奶吗会不会有影响
补充说明：姨妈期可以喝牛奶吗会不会有影响
2021-09-10 15:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
姨妈一般是指月经，来月经期间可以喝牛奶，但是要注意适量。
月经是女性发育成熟后，由于性激素水平的影响，卵巢周期性排卵的时期。一般女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，需要注意营养物质的摄入。而牛奶中含有比较丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量饮用可以提高身体的抵抗力，有助于维持身体的健康。但是不建议过量饮用，以免加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果女性对乳糖不耐受，在饮用牛奶后，可能会出现腹泻的情况，不利于身体的健康。
在月经期间，建议饮食清淡，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物。还需要多注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，引起痛经的不适症状。如果出现痛经的情况，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛的症状。
2022-04-18 17:14
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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