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刚怀孕能吃火锅吗不辣的
补充说明：刚怀孕能吃火锅吗不辣的
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕通常能吃火锅，但要注意适量食用，不要吃得太多。
火锅属于一种比较常见的食物，主要食材包括牛肉、羊肉、猪肉、虾、鱼、鸡蛋等，口味鲜美。刚怀孕时，孕妇可以适量吃火锅，能够补充身体所需要的营养，而且也可以改善食欲不振的现象。但是不建议多吃，因为火锅底料中含有大量的添加剂，而且含有的调味料比较多，所以不建议多吃。而且在吃火锅时，如果没有注意食材的卫生，可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，对胎儿的发育造成不利影响。
在怀孕期间，孕妇要注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以吃鸡蛋、牛奶等食物，能够补充身体所需要的蛋白质。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，遵医嘱定期到医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。
2021-09-10 20:53
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
