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吃红枣是补血的吗
补充说明：吃红枣是补血的吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃红枣能辅助补血。
红枣含有丰富的铁、叶酸等造血原料，能够促进红细胞生成，提高血液中的血红蛋白含量，从而起到补血的作用。
除了红枣以外，还可以通过食用菠菜、猪肝、鸭血等食物来达到补血的目的。
需要注意的是，对于贫血患者，单纯依靠饮食调整可能效果有限，严重者还需遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物治疗。
2024-01-24 14:17
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