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暴食后怎么清肠减重吃什么都胖
补充说明：暴食后怎么清肠减重吃什么都胖
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
暴食后怎么清肠减重吃什么都胖，一般可以通过运动锻炼的方法改善，也可以通过饮食调整、服用药物、腹部按摩、服用泻药等方法进行治疗。
1、运动锻炼
如果在暴食之后，可以通过运动的方法进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，通过运动的方法能够加快体内的脂肪燃烧，从而达到改善肥胖的效果。
2、饮食调整
患者可以通过饮食调整的方法进行改善，建议患者适当进食富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有助于减重。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。
3、服用药物
如果患者通过饮食调整、运动锻炼的方法效果不佳，还可以在医生指导下服用清肠药物进行治疗，比如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，从而达到减重的效果。
4、腹部按摩
患者还可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而达到减重的效果。
5、服用泻药
如果患者通过上述方法，效果不佳，也可以在医生指导下服用泻药进行治疗，比如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，从而达到减重的效果。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度节食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2021-09-10 21:55
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