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冻柿子和酸奶能一起吃吗
补充说明：冻柿子和酸奶能一起吃吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冻柿子和酸奶可以一起吃。
冻柿子和酸奶都属于日常生活中较为常见的食材，冻柿子主要是由新鲜柿子冷冻制作而成，而酸奶是牛奶发酵后形成的奶制品，二者之间并不会产生相互作用，也不会生成有害物质。此外，冻柿子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，酸奶中则含有一定的蛋白质以及钙元素，适当食用可为机体补充所需的营养物质。
若对其中一种或两种食物过敏，则不建议一起食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用冻柿子和酸奶时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等症状。对于冻柿子而言，由于其含糖量较高，在血糖控制不佳的人群中应慎食或限量食用。
2024-05-06 12:05
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冻柿子和酸奶可以适量同食。
冻柿子和酸奶之间并不会产生相互影响，也不会生成有害物质，因此是可以一起吃的。
如果对柿子或酸奶过敏，则不建议食用这两种食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，对于柿子这种水果，由于其含有较多鞣酸，所以不宜空腹大量进食，否则可能引发不适症状。
2024-03-13 10:18
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