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怎么让人戒酒瘾
补充说明：怎么让人戒酒瘾
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
戒酒瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、支持团体治疗、替代疗法或药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨酒精成瘾的原因、影响及应对策略。此方法有助于个体深入理解酒精依赖背后的心理因素，从而减少饮酒冲动。
2.行为疗法
由训练有素的专业人员引导患者识别并改变与酗酒相关的不良思维模式和行为习惯。该方法旨在重塑患者的认知和行为反应，帮助其建立健康的生活方式。
3.支持团体治疗
参加由经验丰富的辅导员组织的互助小组会议，成员之间分享经验、给予鼓励。群体互动提供了一个安全且非评判性的环境，有利于彼此学习戒酒经验，并保持清醒状态。
4.替代疗法
采用替代性物质如口香糖或果汁来缓解戒断症状，减轻对酒精的渴望。这种方法模拟了饮酒时的习惯，但不含酒精成分，有助于打破与酒精相关的生理和心理依赖。
5.药物治疗
根据医嘱使用特定的戒酒药物如抗焦虑药或戒酒辅助剂，在医师监督下服用。这些药品能够调节大脑内神经递质平衡，缩短戒断期不适感，增强意志力对抗复饮诱惑。
此外，建议患者应避免饮用含有咖啡因的饮料，因为咖啡因可能会加剧酒精戒断的症状。同时，保证充足的睡眠时间也有助于促进身体恢复。
2024-01-13 22:40
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