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孕妇吃白萝卜好不好
补充说明:孕妇吃白萝卜好不好
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用白萝卜。
白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力,并促进肠道蠕动预防便秘。但因其具有利尿作用,在怀孕期间需控制摄入量以避免影响水电解质平衡。
如果孕妇对白萝卜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应均衡多样,注意避免过量摄入任何食物,同时关注自身及胎儿的健康状况,若出现不适症状应及时就医。
2024-03-07 02:43
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