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产妇坐月子可以吃咸鸭蛋吗
补充说明:产妇坐月子可以吃咸鸭蛋吗
a******W 2021-09-10 15:53
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产妇坐月子时可以适量食用咸鸭蛋。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于补充生产后所需的营养物质,并促进乳汁分泌。但需注意控制摄入量,避免因盐分过高导致水肿等问题。
若产妇存在妊娠期高血压或高尿酸血症,则不宜过多食用咸鸭蛋。因为咸鸭蛋含钠量较高,可能加重病情。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主,避免过于油腻及辛辣刺激性食物,同时适当增加富含维生素C的食物摄入,如新鲜蔬菜和水果,以辅助身体恢复。
2024-03-06 09:46
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