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怀孕吃椰子汁有什么好处
补充说明:怀孕吃椰子汁有什么好处
2021-09-09 15:52
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怀孕吃椰子汁可以有效预防便秘。怀孕期间喝椰子汁对孕妇有很多好处,椰子营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,多喝椰子汁可以有效预防便秘。此外椰子含有大量的维生素和矿物质,对孕妇的皮肤非常有益。怀孕期间的营养应均衡和多样化,避免偏食和挑食,不要吃生冷、油腻、难以消化和吸收的食物。
2022-01-15 13:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。