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羊肉与胡萝卜能一起吃吗
补充说明：羊肉与胡萝卜能一起吃吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊肉与胡萝卜一般能一起吃，目前并没有科学依据证明两者之间会出现相克现象。
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，两者一起食用可以补充身体所需的营养，对增强体质有一定的帮助。而且羊肉和胡萝卜的营养价值都比较高，一起吃通常不会发生食物相克的现象，也不会对身体健康造成影响，所以羊肉与胡萝卜一般可以一起吃。
虽然羊肉与胡萝卜可以在一起吃，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，容易对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状，如果患者出现了以上不适症状，可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物来治疗。
2022-04-13 17:59
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