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椰子水的禁忌与副作用
补充说明：椰子水的禁忌与副作用
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
椰子水的禁忌主要是糖尿病患者不能饮用，同时胃肠道不适的人群也不能饮用，否则可能会出现腹痛、腹泻等副作用。
1、禁忌
椰子水中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，不利于病情的控制，甚至还会加重病情。同时，胃肠道不适的人群也不能饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、副作用
椰子水是一种比较常见的饮品，主要是由椰子汁、水、糖等成分组成，适当饮用可以补充身体所需的水分，同时还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但椰子水中含有大量的椰子油、椰子肉，因此椰子油的热量比较高，如果过量饮用，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖、血脂升高等情况。另外，椰子水属于凉性饮品，如果过量饮用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议平时适量饮用椰子水，同时还需注意饮食健康，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-10 22:44
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