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韭菜炒河虾孕妇能吃吗
补充说明：韭菜炒河虾孕妇能吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
韭菜炒河虾属于一道营养丰富且口感鲜美的菜品，孕妇可以适量食用。
韭菜炒河虾中的主要食材韭菜和河虾都具有较高的营养价值，如铁、钙等矿物质以及叶黄素等抗氧化物质，有助于促进胎儿健康发育，并可增强母体免疫力。此外，该菜肴还能够改善孕期食欲不振的症状。
如果孕妇对韭菜或河虾过敏，则不宜食用韭菜炒河虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在准备和享用韭菜炒河虾时，需确保食材新鲜干净，并注意控制摄入量以避免过量导致消化负担增加。
2024-01-09 21:16
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