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虾可以和西红柿一起吃吗
补充说明:虾可以和西红柿一起吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
虾和西红柿可以一起适量食用。
虾和西红柿都是营养丰富的食材,虾含有优质蛋白质、矿物质等,而西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质。适量摄入有助于人体健康,并促进铁元素的吸收。
对于无过敏史的人群而言,虾与西红柿同食通常不会引起不良反应。但若存在海鲜或西红柿过敏,则应避免同时食用以减少风险。
在食用虾和西红柿时需注意控制量,尤其是对于消化功能较弱者以及儿童、老人群体。此外,购买虾时还需确保其新鲜度及来源安全。
2024-01-18 07:24
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