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高血糖的人能不能吃香蕉
补充说明：高血糖的人能不能吃香蕉
a******W 2021-09-10 15:55
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血糖人群不建议食用香蕉。
香蕉中含有的天然糖分较高，其主要成分为果糖、蔗糖及淀粉等，这些物质在体内会转化为葡萄糖，使血糖浓度短时间内快速上升，从而引起血糖波动，不利于病情的稳定。因此，高血糖人群应避免食用香蕉。
除香蕉外，高血糖患者还应注意避免摄入过多甜食或碳水化合物含量高的食物，如糖果、糕点等。
对于高血糖人群而言，饮食控制至关重要，既要保证营养均衡，又要限制糖类和碳水化合物的摄入量。
2024-02-16 02:56
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