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孕妇可以吃菠萝蜜吗?孕中期
补充说明:孕妇可以吃菠萝蜜吗?孕中期
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
孕妇在孕中期可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素C及钾元素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,并支持正常的血压水平。
如果孕妇对菠萝蜜过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于菠萝蜜或其他任何食物的摄入量,应始终考虑个体差异以及孕期可能出现的特殊状况,确保母婴健康。
2024-01-15 04:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。