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柠檬水能天天喝吗加蜂蜜
补充说明：柠檬水能天天喝吗加蜂蜜
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬水可以天天适量喝，但不宜空腹、过量食用。
柠檬水中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力，并且具有一定的抗氧化作用。此外还可以促进食物消化，有利于预防便秘的发生。
如果患者存在胃溃疡或高尿酸血症，则不建议长期大量饮用柠檬水加蜂蜜，因为柠檬中的柠檬酸可能刺激胃黏膜，而蜂蜜中的果糖则会增加尿酸合成。
日常生活中要注意保持均衡饮食，避免单一食物过度摄入，同时注意观察身体反应，如有不适及时就医。
2024-01-21 23:55
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