发病时间：不清楚
焦虑症的自救方法？
补充说明：焦虑症的自救方法？
a******W 2021-09-10 18:27
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
['能力|有能力', '可能|大概', '体验|感受', '重复|反复', '整个|全部', '危险|风险', '而|因此', '忧虑|担心', '增加|添加', '信心|自信心', '本人|自己', '可以|能够', '病人|患者', '任何|所有', '尝试|实验']
2021-09-11 01:51
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
增加自信：一些对本人没有自信心的人，对本人完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大本人失败的可能性，从而忧虑、担心和恐惧。自好朋友松弛：可以尝试着去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先的一点是出现，并重复出现，病人慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。
2021-09-11 01:47
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
健康问答
