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如何帮助吸烟者戒烟
补充说明：如何帮助吸烟者戒烟
a******W 2021-09-11 22:12
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李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
帮助吸烟者戒烟一般需要通过远离吸烟者、远离吸烟环境、增加吸烟者的自信心、心理治疗、药物治疗等方法。
1、远离吸烟者
首先建议及时远离吸烟者，避免吸入二手烟。同时还需注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。
2、远离吸烟环境
建议在平时生活中，需要及时远离吸烟者，避免吸入二手烟。同时还需要及时开窗通风，保持室内的空气流通。
3、增加吸烟者的自信心
建议在日常生活中，需要多给予吸烟者关爱，多与其进行沟通交流，让其感受到家庭的温暖，从而增加其自信心，也可以更好地戒烟。
4、心理治疗
如果吸烟者心理压力比较大，可以去正规医院的心理科，通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过行为疗法的方式进行缓解，从而达到戒烟的目的。
5、药物治疗
如果吸烟者出现了严重的焦虑、抑郁等症状，可以在医生的指导下，合理使用安非他酮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除上述方法以外，还可以通过饮食调整、运动调整等方法进行改善。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-09-12 04:19
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