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骨关节炎的治疗及预防
补充说明：骨关节炎的治疗及预防
a******W 2021-09-12 22:39
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨关节炎的治疗及预防可以采取生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、营养补充、非甾体抗炎药等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来减轻关节负担，缓解症状。戒烟、限制饮酒量，有助于改善病情。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量和关节稳定性，减少疼痛和炎症。建议进行低冲击力的活动如游泳或瑜伽，以支持关节健康。
3.体重管理
控制体重可降低关节受压，延缓疾病进展。均衡饮食并定期进行体力活动是关键。
4.营养补充
合理的膳食结构有利于提供必要的营养素以支持骨骼和软骨健康。富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和坚果可作为日常饮食的一部分。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
若患者出现持续性关节肿胀、僵硬等症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-21 22:45
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
