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骨关节炎的治疗及预防
补充说明：骨关节炎的治疗及预防
a******W 2021-09-12 22:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
骨关节炎的治疗及预防可以采取生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、营养补充、非甾体抗炎药等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯来减轻关节负担，缓解症状。戒烟、限制饮酒量，有助于改善病情。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量和关节稳定性，减少疼痛和炎症。建议进行低冲击力的活动如游泳或瑜伽，以支持关节健康。
3.体重管理
控制体重可降低关节受压，延缓疾病进展。均衡饮食并定期进行体力活动是关键。
4.营养补充
合理的膳食结构有利于提供必要的营养素以支持骨骼和软骨健康。富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜和坚果可作为日常饮食的一部分。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
若患者出现持续性关节肿胀、僵硬等症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-21 22:45
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
