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如何远离“痛风”吗
补充说明：如何远离“痛风”吗
a******W 2021-09-12 22:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
远离痛风可以考虑生活方式干预、饮食调整、非甾体抗炎药、降尿酸药物、戒酒等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在通过改善生活习惯来预防痛风。因为不良的生活习惯可能导致肥胖、高血糖等问题，进而增加患痛风的风险；而良好的生活习惯有助于维持身体健康，降低患病风险。
2.饮食调整
饮食调整涉及减少富含嘌呤食物摄入量，如内脏器官、海鲜等，同时增加碱性食品比例。高嘌呤食物可促使体内尿酸合成增多，碱性环境有利于促进尿酸排泄；上述措施有助于控制血尿酸水平，预防痛风发作。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，患者需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够缓解关节炎症反应，从而减轻疼痛症状。
4.降尿酸药物
降尿酸药物主要有苯溴马隆片、丙磺舒分散片等，需按处方规定剂量使用。这些药物能有效抑制尿酸合成或促进其排出体外，长期坚持用药可稳定控制尿酸浓度，预防痛风发生。
5.戒酒
戒酒是指彻底停止饮酒行为，对于存在酒精依赖者可能需要专业帮助。酒精进入人体后会干扰代谢过程，导致尿酸积累并诱发痛风发作；戒酒有助于恢复正常的代谢功能，降低尿酸水平。
建议定期体检，特别是40岁以上男性及有家族史的人群，以便早期发现并及时处理潜在的问题。
2024-01-05 19:48
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
