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肩关节周围炎是什么如何治疗
补充说明:肩关节周围炎是什么如何治疗
a******W 2021-09-13 15:14
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医生回答(1)
肩关节周围炎可以通过生活方式干预、物理疗法、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适当的休息、体重控制和职业调整,以减轻肩部负担。适当的休息有助于缓解炎症,体重控制可减少对受损关节的压力,职业调整可降低工作时的肩部负荷。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、针灸等方式来缓解疼痛和僵硬感。这些方法能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张状态并提高关节灵活性。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列锻炼计划,旨在增强肩部及周边区域的力量和耐力。此举有助于稳定肩胛骨位置、改善功能范围,并预防二次伤害发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻急性期的局部肿胀和疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用,能有效控制发炎反应;但长期使用需注意胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生指导下将药物直接注入患处,通常采用曲安奈德或倍他米松等快速发挥效果的制剂。此法适合顽固性疼痛且经保守治疗无效者;须警惕感染风险及可能导致软化骨质的副作用。
患者应定期复查,以便及时发现病情变化,采取相应措施。此外,建议患者避免长时间保持一个姿势不动,以免加重不适症状。
2024-02-20 09:06
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