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春节如何防皮肤过敏
补充说明：春节如何防皮肤过敏
a******W 2021-09-13 15:12
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
春节防皮肤过敏可以减少摄入致敏食物、使用温和无刺激护肤品、保持室内空气流通、做好防晒措施、避免接触已知过敏原。
1.减少摄入致敏食物
减少摄入致敏食物可以降低机体对某些物质产生过度免疫反应的可能性。尽量选择新鲜、未加工或少添加剂的食物，并注意观察个人食用某种食物后是否会出现过敏症状。
2.使用温和无刺激护肤品
使用温和无刺激护肤品可避免因化学成分刺激导致的皮肤过敏。选用无香料、低刺激性的基础护肤产品，并遵循从简单到复杂的原则，如洁面-爽肤水-乳液等。
3.保持室内空气流通
保持室内空气流通有助于降低空气中悬浮物和尘螨密度，减少吸入性过敏源暴露机会。开窗通风换气每天至少两次，每次不少于30分钟；必要时可考虑安装空气净化器辅助改善环境质量。
4.做好防晒措施
做好防晒措施能够有效防止紫外线诱发的光敏性皮炎及日晒伤。外出时涂抹SPF高于30倍数且PA+++的产品，并适时补涂以确保全天防护效果。
5.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原能阻断机体与特定抗原蛋白发生交互作用，从而减轻或预防过敏反应的发生。日常生活中需留意可能引起过敏的物品并采取相应防范措施，例如佩戴口罩以防花粉等微粒物进入呼吸道。
若出现瘙痒、红肿等症状，患者不要搔抓患处，以免加重不适。
2024-04-06 10:38
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