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孕妇能吃牛肉干吗
补充说明：孕妇能吃牛肉干吗
2021-09-12 15:13
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇适量食用牛肉干有益 ，但需控制摄入量。牛肉干是由牛肉经过风干或烘干制成，富含蛋白质、铁、锌等营养成分，适量摄入可以为孕妇提供所需的营养，促进胎儿的生长发育。然而，由于牛肉干通常含有较高的盐分和脂肪，过量摄入可能会导致孕妇水肿、高血压等不良反应，因此需要控制摄入量。此外，孕妇在选择牛肉干时应选择无添加剂、无污染的产品，以确保食品安全。
2021-12-16 15:11
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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