发病时间：不清楚
初中生抑郁症怎么办
补充说明：初中生抑郁症怎么办
a******W 2021-09-13 15:15
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
初中生抑郁症可以通过认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、学校干预、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过培训的心理健康专业人员执行，包括面谈、任务分配及反馈机制。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，减轻抑郁情绪；适合于改善初中生因学业压力导致的认知扭曲而引起的轻度至中度抑郁症。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要一定的时间长度，在专业人士指导下完成。此法有助于提高患者的社会技能和应对能力，从而缓解由于社交障碍造成的部分中度抑郁症症状。
3.家庭治疗
家庭治疗需邀请整个家庭参与其中，在特定时间安排一系列会议来讨论问题。通过让家庭成员更深入地了解彼此之间的动态关系以及个人内心世界，促进沟通与理解；对于存在家庭冲突引发的轻微至中度抑郁症有益处。
4.学校干预
学校干预包括开展心理健康教育讲座、组织团队活动等，通常由学校辅导员或心理咨询师负责实施。这些举措旨在增强学生对自身情感状态的认识，并提供一个支持性环境；适用于那些因学习压力引起轻微至中度抑郁的学生群体。
5.运动疗法
运动疗法涉及定期参加有氧运动如跑步或游泳，并可配合放松训练如瑜伽。研究表明，规律锻炼能够增加大脑内神经递质水平，从而改善心情；适合缓解由生活节奏快、课业负担重导致的轻微至中度抑郁。
除了上述治疗方法外，家长还应注意孩子的饮食习惯，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，鼓励孩子多参与户外活动，如郊游或社区志愿服务，以促进身心健康。
2024-02-06 18:10
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
相关医院
健康问答
