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脂肪肝饮食需要注意什么
补充说明：脂肪肝饮食需要注意什么
a******W 2021-09-14 17:09
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂肪肝患者饮食需要注意避免高脂肪、高糖分、高盐分、高蛋白质、高维生素等食物摄入。脂肪肝通常是由于长期酗酒、内分泌代谢异常、营养过剩等因素引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
1、避免高脂肪食物
脂肪肝患者肝脏功能受损，肝脏的代谢能力下降。因此，脂肪肝患者在日常生活中避免食用肥肉、猪油、炸鸡等高脂肪食物，以免加重肝脏负担，导致脂肪堆积，加重病情。
2、高糖分食物
糖分是人体热量的主要来源，过量食用高糖分食物，如巧克力、糖果、蛋糕等，容易导致脂肪堆积在肝脏，导致脂肪肝加重。
3、高盐分食物
脂肪肝患者肝脏功能受损，容易出现水钠潴留的情况，因此，脂肪肝患者应避免食用咸菜、腊肉、咸鱼等高盐分食物，以免加重水钠潴留的情况。
4、高蛋白质食物
高蛋白质食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，脂肪肝患者适量食用高蛋白质食物，可以补充身体所需营养，有利于肝脏的修复。
5、高维生素食物
脂肪肝患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以补充身体所需维生素，有利于身体健康，对于肝脏的修复也有一定的好处。
除此之外，脂肪肝患者还需注意避免饮酒、吸烟等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进病情恢复。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等药物进行治疗。
2021-09-14 19:46
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