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膝骨关节炎患者的注意事项
补充说明：膝骨关节炎患者的注意事项
a******W 2021-09-14 17:09
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝骨关节炎患者的注意事项，主要包括注意休息、注意膝关节保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意避免外伤等。
1、注意休息
如果膝骨关节炎的患者，平时不注意休息，经常做剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肿胀等症状，甚至还会伴有活动受限的情况。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、注意膝关节保暖
膝骨关节炎是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。建议患者注意膝关节保暖，以免受凉，导致病情加重。
3、注意饮食
患者应避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，也不可以吃螃蟹、冰淇淋等生冷寒凉的食物，以免加重关节部位的疼痛症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，对病情的恢复具有积极的作用。
4、注意功能锻炼
患者还要注意功能锻炼，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进局部血液循环，也可以减轻膝关节部位的压力，对病情的恢复有一定的帮助。
5、注意避免外伤
在疾病发作期，患者应注意避免剧烈运动以及避免膝关节部位受到外伤，以免导致病情加重。
除此之外，患者还要注意遵医嘱定期复查等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-09-14 20:22
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